昨日、フィットボクシングやったんですがブログに記録を残すのを忘れていました。昨日は寒かったんですが、PCのモニターがある部屋でやりました。やっぱり大きい画面じゃないとダメですね。ストレートやジャブとフックって色が似ているので、小さい画面だと結構分かりづらいんですけど、さすがにPCモニターでそういうことはないですからね。エクササイズを始めるときは寒くてしかたないですが、30分も動いているとさすがに暑くなります。厚着して運動しているのはどうなのかという気もしなくはないんですけど…。
全然継続できていない私ですけど、平日はちゃんとエクササイズすることを目標にしてやっていこうと思っています。土日って、どうしても外出たりして時間が取れなかったり疲れ果ててしまうことが多いので、そういう日は無理せず休もうと思います。とにかく、やらなくなってしまうことがないようにっていうだけ今は気をつけようかと。
最近は毎回メニューの後に追いトレをやるよう言われます。アレが本当にキツい。あれだけで30分メニュー組まれたら多分倒れます。たった2分でこれまでの30分以上に疲れるような気がします。まだ初級コンビとかそういうのばかりだから分からないですけど、上級の追いトレとかも同じ2分なのかなぁ。
